Pozabite na neprespane noči, to so živila, ki bi jih morali uživati zvečer za boljši in trdnejši spanec

Oreščki, perutnina, mastne ribe... Razkrivamo, katera živila morate jesti, da boste bolje spali. Imate težave s spanjem? Rešitev je morda v tem, kaj jeste. Kaj jeste pred spanjem, je prav … · Elle · 2d

spanje melatonin zdravje živila dober spanec kaj jesti zvečer objavi tvitaj

'Sodelavec me je spraševal, če sem dobro, a mu nisem mogel odgovoriti'

Študije kažejo, da delež mlajših odraslih z možgansko kapjo narašča, so opozorili v Društvu za zdravje srca in ožilja Slovenije. Po navedbah društva je možganska kap drugi najpogostejši vzrok smrti … · 24ur · 1t

• Možganska kap vse bolj redči vrste mlajših odraslih · Delo · 1t

zdrav življenjski slog društvo za zdravje srca in ožilja možganska kap objavi tvitaj

2 novici

Telesna vadba je ključni dejavnik za zdravje ljudi

Ob vseh znanstvenih dokazih o koristih gibanja za starejše to ni ustrezno umeščeno v sistem dolgotrajne oskrbe, opozarjajo na fakulteti za šport. V nadaljevanju preberite: Storilnost in samostojnost se s … · Delo · 1t

multidisciplionarni center za zdravo staranje generacija+ fakulteta za šport vadba za starejše zdrav življenjski slog objavi tvitaj

Kako upočasniti staranje? Razkrita neverjetna skrivnost: vsakič, ko si umivate zobe, naredite to

Preprost trik, s katerim se boste starali počasneje. Čeprav večina večopravilnosti ne izboljša vašega življenja, vedno obstaja izjema. Primer: umivanje zob, ko stojite na eni nogi . To sočasno delovanje … · Aktivni.si · 2t

umivanje zob ravnotežje higiena objavi tvitaj

Vas zanima, kako živeti 24 let dlje? Upoštevajte teh 8 nasvetov in vse bo drugače

Upoštevajte te nasvete, če želite živeti dlje ... ⤵️ Želite živeti še dodatnih 24 let? Glede na rezultate študije, ki analizira podatke o ameriških veteranih, lahko svojemu življenju pri 40 … · Metropolitan.si · 3t

nasvet podaljšanje življenje objavi tvitaj

Kateri plesi so najbolj priljubljeni pri starejših?

Na vprašanja o tem, kaj starejše pritegne k plesu, odgovarja Silvestra Perčič, vodja plesne šole Kazina. Zakaj je ples koristen za starejše? Motivov, ki jih starejši najdejo, da se odločijo … · Delo · 3t

ples starejših generacija+ vprašanje in odgovor ples objavi tvitaj

Zlato za Feniks

V začetku meseca je v ljubljanskem Austria Trend hotelu potekalo državno prvenstvo v latinskoameriških plesih. Popoldne so se za naslove najboljših pomerile solistke, plesalo jih je 24, zvečer pa se … · Ekipa24 · 1M

urška-pocajt feniks dp-v-latinskoameriških-plesih športni-ples objavi tvitaj